PSYKOTERAPEUT MPF I KØBENHAVN

Kære Kitt!

Det var en meget overvældende omgang for mig, - men virkelig godt ! Og ja det har ændret noget i mig :)

Jeg kan pludselig se mig selv udefra på en måde, jeg aldrig har tænkt over, og som giver mig en selvforståelse, - som jeg kan bruge til at komme videre!

Jeg følte mig meget tryg i dit selskab.

Glæder mig til at komme igen :)

Tine

Mit forløb hos Kitt omhandlede nogle udfordringer i mit forhold til min mor som havde kostet mig mange kræfter over en længere periode. Det var blevet svært for mig at se hvordan jeg skulle ændre på måden vi kommunikerede på og jeg blev mere og mere stresset over forholdet. Sammen med Kitt fik jeg styr på hvilke reaktioner jeg skulle holde øje med i mig selv og hvordan jeg holder fast i mig selv, når konflikter opstår. Det var ikke en nem proces, men jeg har lært meget om mig selv og forholdet til min mor er blevet mindre stressende og til tider endda positivt. For mig var det vigtigt, at Kitt altid tog mine følelser alvorligt og at jeg selv fik lov til at vurdere, hvornår noget var et problem og hvornår noget var ligemeget. Hendes stil er afslappet og konkret og både vores sessioner og "hjemmearbejde" var nemt at forholde sig til og se meningen med. Jeg kan varmt anbefale Kitt. 

Ung kvinde

Min primære grund til at opsøge Kitt, var at få bedre forbindelse til min krop – lære at mærke efter og acceptere, når den siger stop.

Flere af mine relationer føltes som en belastning, fordi jeg ikke kunne mærke, vise og reagere på mine egne grænser.

Jeg var i tvivl, om jeg kunne finde tid nok til at arbejde med mig selv.

Hos Kitt var det muligt at booke tid hver 2. lørdag, hvor jeg havde tid og overskud til mig selv og børnene var hos deres far.

Som teenager gik jeg ved en psyko- og gestaltterapeut, der hjalp mig meget – jeg har i forbindelse med mit arbejde gået ved en psykolog, hvilket ikke fungerede for mig. Og da der var lang venteliste ved psykologer, søgte jeg mod terapiens verden. Jeg går også ved en åndedrætsterapeut, hvilket også hjælper meget.

Ved hjælp af terapien, er jeg blevet bedre til at tjekke ind med mig selv og vente med at være så hurtig på aftrækkeren i min kommunikation.

Første gang jeg oplevede det, var da jeg fik sagt fra over for et familiemedlem og min eksmand. Jeg mærkede efter og accepterede, hvordan min krop reagerede.

Jeg tillader mig selv at give tid til det, der er vigtigt for mig. Det har gjort, at jeg er blidere ved mig selv. Jeg kan køre mig selv så hårdt, at jeg intet kan mærke. Når jeg giver mig selv tid, plads og ro til at mærke efter, kan jeg bedre mærke min krop og mine grænser. Anna

Jeg kan sige at jeg havde rigtig meget dejlig ro i kroppen efter at have været hos dig. Ordet balance har hængt fast og givet ro, når jeg har følt mig presset. Synes at krop og sind har fundet balancen og jeg er kommet godt igennem en stresset tid, med dine ord hængende i baghovedet. Så tak for en god oplevelse der gav mig overskud .

Christina

Jeg vågner en gang mindre nu dvs, at jeg kun er “vågen” 2 gange nu, men vigtigst af alt, jeg sover meget bedre, det er ligesom om, at søvnen overtager natten og søvnen bliver dejlig tung, hvilket så vil sige, at jeg er udhvilet , når uret ringer - jeg har vænnet mig til, at holde på mit håndled og sige inde i mit hovede: “Tryghed og sove igennem” og så sover jeg så fint. Tusind tak for din hjælp ❤️

Pia

Hypnose har vist sig, at være utrolig effektivt for mig, i kampen mod min angst. Efter to besøg hos Kitt, har jeg fået mere ro og nogle rigtig gode værktøjer, til at styre min angst - i stedet for at lade angsten styre mig.

Sanne